寝るだけエクササイズで、脱・マンネリボディ 岩盤浴
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岩盤浴とは

心地よく温められた岩盤の上にバスタオルを敷き入浴着のまま寝転がるだけの「お湯がいらないお風呂」です。

岩盤には遠赤外線・マイナスイオン・波動などの効果があり健康、美容、リフレッシュなどに役立ちます。また、岩盤浴は体の芯からじんわり温まり体への負担も少なく高温のサウナが苦手な方でも安心です。

岩盤浴の6大効果

ダイエット効果

代謝・脂肪燃焼を促進させ太りにくい体質作りに役立ちます。

デトックス効果

岩盤浴での発汗はスポーツなどでの発汗とは違い、体の芯からじわりと温まるため老廃物を多く含んだ汗が出て体内浄化に役立ちます。

免疫力アップ

体温上昇など岩盤効果で体が活性化され免疫力、治癒力、代謝がアップします。

美肌作り効果

岩盤浴による汗は、スポーツなどによる臭いがある汗とは違い、サラサラで臭いがなく浄化された保湿効果がある良質の汗です。

遠赤外線効果

遠赤外線には体温上昇、血液のサラサラ化、新陳代謝・脂肪燃焼促進、痛みの緩和、腎機能の活性化などの効果があります。

マイナスイオン効果

マイナスイオンには体のイオンバランスや自律神経の正常化、リラクゼーション、鎮静安定、安眠などの効果があります。

岩盤浴で期待できる効果

ダイエット、デトックス、美肌作り、肌荒れ・カサカサ肌の改善、むくみ改善、代謝・脂肪燃焼アップ、疲労回復、肩こり、冷え性、腰痛、ひざなどの関節痛、体内コラーゲンの合成、免疫力アップ、更年期障害、老化防止、ストレス解消など

メニューのご案内

  • 岩盤浴・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1,000円
  • 岩盤浴1ヶ月入り放題・・・・・・・5,000円

岩盤浴に入れない方

泥酔状況の方、生理中の方、サウナなどの入浴を医師から止められている方、ペースメーカーを使用されている方、刺青(タトゥーを含む)を入れている方。心臓疾患、心臓が弱い方は医師へのご相談をお願い致します。

岩盤浴ご利用時間

月 10:30~18:00
火 10:30~18:00
水 10:30~18:00
木 12:00~18:00
金 12:00~18:00
土 13:30~17:30
日 13:30~17:30
*上記以外の時間帯はホットエクササイズを行っております。
*土・日・祝祭日の営業は18:00迄です。

よくある質問

Q:事前に準備するものはありますか?
A:岩盤浴に必要な物はご用意しております。

Q:どのような年代の方が通っていますか?
A:お子様からご年配の方までご利用頂いております。

Q:岩盤浴にはどんな格好で入浴しますか?
A:作務衣または、バスローブをご用意しております。

Q:下着はつけたまま入浴するのですか?
A:下着をつけないでご入浴するお客様が多いです。
*ご必要なお客様にはペーパーショーツ(100円)をご用意しております。

Q:サウナのように息苦しいのでしょうか?
A:ご安心下さい。全く息苦しくありません。

Q:岩盤浴の時間はどれくらいですか?
A:90分を目安にご入浴下さい。

Q:パウダールームにある設備、アメニティーにはどのようなものがありますか?
A:ドライヤー、メイク落とし、綿棒、ハーブマスク、くし、シャンプー、リンス、ボディソープをご用意しております。
〒852-8108
長崎市川口町13-1
長崎西洋館2F
TEL.095-849-0833
営業時間 10:30~21:00
*土 20:00まで
*日・祝日 19:00まで


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